Тревожный фон:Мысли не выключаются, тело постоянно в напряжении.
Нет ресурса:С утра уже усталость, к вечеру «ноль батарейки».
Потеря фокуса:Трудно собраться и принимать решения без паники.
Эмоциональные качели:От «держусь» до «срываюсь» за один день.
